Dans le langage courant, on confond souvent « acceptation » et « lâcher-prise ». Pour les deux termes, on comprend qu’il s’agit de ne pas s’arc-bouter inutilement face aux événements pénibles qui croisent notre route. L’hypothèse sous-jacente est qu’une souffrance inutile émerge d’une recherche…
J’ai eu la surprise récemment de voir un article que j’ai co-signé cité par Aaron T. Beck. L’ironie est que article en question n’a rien à voir avec l’ACT (c’était un travail sur une échelle de plaisir dans les troubles…
On couche difficilement sur le papier l’histoire thérapeutique qui lie un thérapeute à son patient. Il n’est jamais facile de retranscrire en mots l’informel de la relation thérapeutique. Il manque à un texte les intonations, les mouvements du corps, les…
Quinze minutes. Quinze petites minutes. C’est le temps pendant lequel les participants de la recherche de Timothy Wilson de l’université de Virginie devaient rester seuls avec leur pensées. Aucune tâche particulière ne leur était demandée. Simplement de s’asseoir et de…
Le traitement des symptômes psychotiques au moyen de la thérapie d’acceptation et d’engagement et de la pleine conscience se développe de plus en plus, particulièrement au Royaume-Uni. Il faut dire que la prise en charge des hallucinations et des convictions…
Simon Dymond et ses collaborateurs ont prolongé leur étude de la généralisation symbolique de la peur, en testant si les personnes souffrant de phobie des araignées ont une tendance plus marquée à transférer la peur à des stimuli ne se…
Dans la thérapie d’acceptation et d’engagement, comme dans les prises en charge basées sur la pleine conscience, on cherche à obtenir une distanciation d’avec les pensées. C’est particulièrement le cas lorsque le patient est aux prises avec des pensées négatives…
Dans un récent éditorial pour le Journal de Thérapie Comportementale et Cognitive, j’appelais de mes vœux le retour à une interaction forte entre la pratique clinique et la recherche fondamentale. Constitutif des TCC, ce dialogue entre recherche et clinique a…
L’intérêt de s’inscrire dans une pratique clinique basée sur les preuves est d’appliquer une démarche thérapeutique éprouvée, ayant démontré son efficacité. La difficulté est de former aux pratiques dont l’efficacité a été démontrée. En effet, le cadre contrôlé de la…
On tente de lutter contre le stress, alors qu’il ne représente peut-être pas le principal problème. Les TCC se sont longtemps intéressées aux émotions négatives, avec l’objectif d’aider les patients à les apaiser lorsqu’elles devenaient trop difficiles à vivre. Des…