Confondre les émotions et ce qui les déclenche

En raison de l’apprentissage relationnel, les fonctions des événements qui déclenchent nos émotions se transfèrent aux émotions elles-mêmes. On fini par redouter les émotions autant que les événements qui en sont à l’origine, donc par essayer de les fuir ou de les éviter. Pourtant les émotions ne sont pas les événements…

Merci Jerome Lichtle d’avoir encore magnifiquement adapté un de mes articles en vidéo.

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